آرامش ، زندگی چیست و جملات آرامش درون و ذهن و روح و چگونه آرامش روحی داشته باشیم
در این مطلب از سایت خشدار
می خواهیم در مورد آرامش ، زندگی چیست و جملات آرامش درون و ذهن و روح و
چگونه آرامش روحی داشته باشیم صحبت کنیم امیدواریم این مطلب مورد توجه شما
قرار گیرد.
آرامش چیست
همهی ما در زندگی به صلح و آرامش نیاز داریم و کمتر کسی است که این موضوع چندان اهمیتی برایش نداشته باشد.
زندگی در آرامش یعنی با خودمان، دیگران و همهی موجودات اطرافمان مسالمتآمیز رفتار و زندگی کنیم.
اینکه چگونه آرامش داشته باشیم در واقع به باورها و شیوهی زندگی شخصی خودمان برمیگردد.
با این حال اصول اولیهای وجود دارد که زیربنای آرامش در زندگی را تشکیل میدهد و نمیتوان آنها را نادیده گرفت.
این اصول اولیه شامل نبود خشونت، داشتن
عقاید متعادل به دور از افراط و تفریط، بردباری در برابر تفاوتها، لذت
بردن از زیباییهای زندگی و نظایر آنها هستند.
تعریف آرامش کار چندان سادهای نیست، با
این حال شاید بتوانیم آن را بهعنوان زندگی عاری از خشونت (فیزیکی، ذهنی،
روحی و همهی اشکال دیگر آن) و همراه با احترام، درک تفاوتها و سعهی صدر
تعریف کنیم.
آرامش بیرونی به جهان و آرامش درونی به ضمیر هر شخص برمیگردد.
آرامش بیرونی
: مفهوم آرامش بیرونی که همهی ما آن را با عنوان صلح میشناسیم، بدان
معناست که بتوانیم علیرغم تفاوتهای فرهنگی، مذهبی و سیاسی به یکدیگر
احترام بگذاریم و عشق بورزیم.
آرامش درونی
: ما باید آرامش را ابتدا در درون خود پرورش دهیم؛ یعنی باید ترس، خشم،
تعصب و فقدان مهارتهای اجتماعی را (که منجر به رفتارهای خشونتآمیز
میشوند) در خود بشناسیم و بر آنها غلبه کنیم. اگر نتوانیم خشونت درونی خود
را کنترل کنیم، طوفان بیرونی هرگز فروکش نخواهد کرد.
منبع : چطور
Comments
Post a Comment